Lavendelolie, met zijn zachte paarse kleur en direct herkenbare geur, wordt al eeuwenlang gebruikt in de volksgeneeskunde. Tot op de dag van vandaag prijzen liefhebbers het vermogen om alledaagse kwalen zoals slapeloosheid en angst te verlichten.
Hoewel het populair wordt gebruikt vanwege zijn aromatherapeutische voordelen, heeft de olie ook aandacht gekregen vanwege zijn genezende potentieel bij topische toepassing. We hebben eerder overwogen of lavendelolie een effectief hulpmiddel kan zijn bij brandwonden en wondverzorging, en in dit bericht is het tijd om lavendelolie voor haar eens goed onder de loep te nemen.
Inhoud
- Voordelen van lavendelolie voor het haar
- Lavendelolie voor haargroei
- Lavendelolie tegen hoofdluis
- De alopecia studie
- Roos
- Stressgerelateerd haarverlies
- Conclusie
Potentiële voordelen van lavendelolie voor het haar
Schoonheidsfanaten gebruiken graag natuurlijke oliën voor het haar. Arganolie, rozemarijnolie, zwartezaadolie... noem maar op, en iemand zal je waarschijnlijk vertellen dat het hun nummer één haarverzorgingsgeheim is.
Als het gaat om lavendelolie, zijn enkele van de voordelen die je online zult vinden onder andere:
- Haargroei
- Dikker haar
- Minder haaruitval
- Behandelt hoofdluis
- Behandelt roos
Als je deze klakkeloos aanneemt, lijkt lavendelolie de perfecte complete haarverzorging. Als je, net als wij, een beetje sceptisch bent over beweringen op internet, denk je misschien dat de lijst te mooi is om waar te zijn.
Is er bewijs om de anekdotes te ondersteunen? Of is het gewoon weer een voorbijgaande haarverzorgingshype? Laten we de studies bekijken om te zien wat we echt kunnen zeggen over de voordelen.
Lavendelolie voor haargroei
De studie die vaak wordt gebruikt ter ondersteuning van lavendel voor haargroei en dikte werd uitgevoerd op muizen.
De behandeling werd gedurende 4 weken eenmaal per dag, 5 keer per week, toegepast op de proefdieren, en de effectiviteit werd gemeten aan de hand van veranderingen in het aantal en de diepte van de haarzakjes en de haardikte.
Uit de resultaten concludeerden de onderzoekers dat lavendelolie de haargroei kon stimuleren.
Hoeveel mensen namen deel aan de studie?
Een dikke nul! Ze gebruikten in plaats daarvan 90 muizen.
Welke lavendelolie gebruikten ze?
Ze vertellen het ons niet expliciet, maar aangezien het onderzoek werd uitgevoerd door een Frans bedrijf en de samenstelling overeenkomt, kunnen we er veilig van uitgaan dat het Franse lavendel was.
Gaven ze een behandelingsrecept?
Ja, ze verdunden lavendel essentiële olie tot 3% en 5% in jojobaolie, een populaire draagolie.
Hoeveel behandeling werd toegepast?
0,1 ml eenmaal per dag, 5 keer per week gedurende 4 weken
BELANGRIJKSTE CONCLUSIE: Aangezien de studie op muizen werd uitgevoerd, bewijst het alleen dat lavendelolie de haargroei bij muizen kan bevorderen. Niet bij mensen.
Essentiële lavendelolie tegen hoofdluis
Ze jeuken, zijn vervelend en de terug-naar-school-nachtmerrie van elke ouder, maar kan lavendelolie hoofdluis verwijderen?
In een studie uit 2011 werd dit getest. 3 gerandomiseerde groepen kregen de volgende behandelingen:
- Tea tree essentiële olie en lavendelolie
- Eucalyptusolie en citroen-tea tree olie
- Een 'verstikkingsbehandeling' gebruikt om luizen te doden
Het kruip- en eierleggende stadium van hoofdluis werd gemeten na een enkele toepassing van de toegeschreven behandeling.
Hoewel, zoals je kunt verwachten, behandeling 3 het meest effectief was, was de behandeling met tea tree olie en lavendelolie ook effectief.
Hoeveel mensen namen deel aan de studie?
92 mensen, wat een relatief kleine steekproef is.
Welke lavendelolie gebruikten ze?
Lavendelolie en tea tree essentiële olie. De exacte soorten zijn niet gespecificeerd.
Gaven ze een behandelingsrecept?
Min of meer – we weten dat ze 10% tea tree olie en 1% lavendelolie gebruikten, maar we weten niet in welke draagolie het werd verdund.
Hoeveel behandeling werd toegepast?
Een ongespecificeerde hoeveelheid werd eenmaal aangebracht, gedurende 10 minuten, en vervolgens afgewassen met water.
BELANGRIJKSTE CONCLUSIE: De behandeling werkte goed, maar het is relevanter voor tea tree olie dan voor lavendelolie voor het haar.
Essentiële lavendelolie voor alopecia areata
Onderzoek dat we bekeken voor rozemarijnolie voor haargroei, duikt opnieuw op als het gaat om de voordelen van lavendelolie.
De studie gebruikte een mengsel van essentiële oliën van rozemarijn, tijm, cederhout en lavendel, gemengd met een draagolie. Het mat de effectiviteit van het mengsel voor de behandeling van alopecia areata, een aandoening die de haarzakjes aantast en haaruitval veroorzaakt. De resultaten tonen aan dat het een effectieve behandeling was voor haargroei.
Het is belangrijk op te merken dat andere soorten haaruitval, zoals androgenetische alopecia (of mannelijke/vrouwelijke kaalheid), van deze studie werden uitgesloten.
Hoeveel mensen namen deel aan de studie?
Een kleine steekproef van 86 patiënten gediagnosticeerd met alopecia areata.
Welke lavendelolie gebruikten ze?
De exacte typen van elke essentiële olie zijn niet gespecificeerd.
Gaven ze een behandelingsrecept?
Ja! Het is:
- Tijm essentiële olie 1g
- Lavendel essentiële olie 1g
- Rozemarijn essentiële olie 1g
- Cederhout atlas essentiële olie 1g
- Jojobaolie 26g | 30ml
- Druivenpitolie 190g | 200ml
Hoeveel behandeling werd toegepast?
Veel! dit is het proces dat ze volgden:
- Masseer het mengsel 2 minuten in je hoofdhuid
- Wikkel je haar in een warme handdoek
- Herhaal dit elke avond gedurende 7 maanden
Het is een langdurig proces dat de meeste mensen realistisch gezien thuis niet zullen repliceren.
BELANGRIJKSTE CONCLUSIE: De studie gebruikte een mengsel van essentiële oliën, dus je kunt er niet zeker van zijn of de resultaten aan een bepaalde olie te danken zijn. De haargroeibevorderende eigenschappen van lavendelolie zijn niet bewezen.
Lavendelolie tegen roos
Er zijn geen studies die bewijzen of ontkrachten dat lavendelolie invloed heeft op roos. Wanneer deze bewering wordt gedaan, beroept men zich meestal op de antimicrobiële eigenschappen van essentiële lavendelolie. Hier is enig onderzoek naar gedaan, dat u hier kunt vinden.
Een van de veelvoorkomende oorzaken van roos is een gistachtige schimmel genaamd Malassezia, die ervoor zorgt dat huidcellen snel afsterven en afschilferen. Als lavendel de schimmel kan doden, kan het roos voorkomen.
Maar nogmaals, studies die lavendelolie testen op roos zijn nodig om de bewering geldig te laten zijn.
BELANGRIJKSTE CONCLUSIE: Hoewel er geen bewijs is dat lavendelolie kan helpen bij roos, is er wel onderzoek dat suggereert dat het antischimmel eigenschappen heeft. Aangezien een gistachtige schimmel een waarschijnlijke oorzaak van roos is, kan het een effect hebben.
Lavendelolie tegen stressgerelateerd haarverlies
Hier is nog een veelvoorkomende bewering met een zwakke link: stress kan haaruitval veroorzaken, en aangezien lavendelolie stress kan verminderen, moet het haaruitval kunnen verminderen.
We geven toe dat de logica enigszins klopt, maar laten we het uitpakken met wat wetenschap. Volgens psychiater Daniel K. Hall-Flavin zijn er drie soorten stressgerelateerd haarverlies:
1. Telogeen effluvium - aanzienlijke stress duwt grote aantallen haarzakjes in een rustfase, wat betekent dat het haar plotseling kan uitvallen.
2. Trichotillomanie – een angst- of stressreactie waarbij je haren uittrekt van je hoofdhuid, wenkbrauwen of andere delen van je lichaam.
3. Alopecia areata – stress is een van de vele factoren die ervoor zorgen dat het immuunsysteem van het lichaam de haarzakjes aanvalt, waardoor dit type haaruitval ontstaat.
Nu terug naar lavendelolie. Een van de meest onderzochte eigenschappen van de plant is het vermogen om de geest te kalmeren door middel van aromatherapie.
Samen met kamille essentiële olie, is gebleken dat het een positief effect heeft op depressie, angst en stress bij ouderen. En samen met sinaasappel essentiële olie, is gebleken dat het angst vermindert en de stemming verbetert in een tandartspraktijk.
Het is niet eenvoudig om deze studies te ontleden in termen van recept en toepassing, aangezien ze geen haaruitval onderzoeken, en ze gebruikten aromatherapie in plaats van directe toepassing.
Alles wat we hier kunnen zeggen is dat, als je stress ervaart, wat al dan niet haaruitval als symptoom kan omvatten, lavendelolie je kan helpen ontspannen.
BELANGRIJKSTE CONCLUSIE: Het is gebleken dat lavendelolie een kalmerend effect heeft op de geest. Hieruit volgt dat het kan helpen alle symptomen van stress te voorkomen of te verlichten, waaronder haaruitval. Er zijn geen directe studies hierover.
Conclusie: Werkt lavendelolie voor het haar?
De voordelen klinken geweldig, en er is enig bewijs dat lavendelolie goed kan zijn voor de gezondheid van je hoofdhuid.
Dat gezegd hebbende, net als de haarfad's van vroeger, zijn de beweringen veel groter dan het bewijs.
Er is geen bewijs dat essentiële lavendelolie haargroeibevorderende effecten heeft.
Wij houden van essentiële lavendelolie, anders zouden we het niet verkopen. Hoewel het je droomhaar misschien niet geeft, hopen we dat je nog steeds geniet van de ontspannende en stressverlichtende geur.
En als het je weelderige lokken geeft, is dat een bonus waar we graag over horen in de reacties!
Lees verder
- Meer weten over of essentiële oliën haargroei kunnen bevorderen? Lees onze diepgaande duik in rozemarijnolie voor haargroei
- Houd je van de geur van essentiële lavendelolie? Probeer ons lavendelzeep recept
- Kunnen essentiële oliën je humeur verbeteren? Ontdek meer!
