Steeds meer van ons kiezen voor meer natuurlijke en betaalbare opties als het gaat om de producten die we dagelijks gebruiken, en essentiële oliën, waaronder etherische cederhoutolie, zijn een geweldig ingrediënt om te gebruiken in zelfgemaakte haarverzorging. Met diverse therapeutische voordelen kun je ze toevoegen aan shampoobars en conditioners om een product op maat te maken dat perfect bij jou past.
Dat gezegd hebbende, het zijn geen wondermiddelen. Wat er ook elders op internet wordt beweerd.
We hebben al de haartrends van rozemarijnolie, zwarte zaadolie, pepermuntolie en lavendelolie doorgespit om de details te ontleden. Nu is het de beurt aan cederhoutolie.
Inhoud
- Wat is etherische cederhoutolie?
- Wat zijn de claims?
- Wat is het bewijs?
- Wat betekent het bewijs?
- Conclusie
Wat is etherische cederhoutolie?
Etherische cederhoutolie wordt, zoals de naam al doet vermoeden, gewonnen uit het hout van cederbomen door middel van stoomdestillatie. Er zijn veel soorten cederbomen over de hele wereld, en wij destilleren onze biologische etherische cederhout atlasolie uit het hout van de Atlas-cederbomen, afkomstig uit Marokko.
Etherische cederhoutolie moet worden verdund in een draagolie (zoals zoete amandelolie). Het is belangrijk om verdunde cederhoutolie te gebruiken om huidirritatie te voorkomen en de voordelen voor haargroei te maximaliseren.
We houden van etherische cederhoutolie vanwege het rustgevende, houtachtige aroma. Denk aan lekker wegzakken met een boek en ontspannen na een lange dag.
Het wordt ook al lang gebruikt vanwege de therapeutische voordelen, waaronder de behandeling van ademhalings- en huidproblemen, en de antibacteriële eigenschappen.
Maar wat kan etherische cederhoutolie voor je haar betekenen?
De claim: cederhoutolie kan haaruitval behandelen
Je bent misschien online een artikel tegengekomen dat suggereert cederhoutolie te gebruiken tegen haaruitval en om nieuwe haargroei te bevorderen.
We hebben gemerkt dat ze meestal dezelfde logica volgen: etherische cederhoutolie stimuleert de haarzakjes en verhoogt de bloedcirculatie naar de hoofdhuid, wat de haargroei ondersteunt en haaruitval vertraagt.
Natuurlijk is dat een vaag en onbewezen idee dat stevig bewijs nodig heeft om waar te zijn.
Hoewel er veel beweringen zijn dat etherische cederhoutolie goed is voor haargroei, is er slechts één studie die deze mogelijk kan ondersteunen.
Het bewijs: Cederhoutolie voor haar studie
Een klinisch overzicht uit 2010 onderzocht het bewijs voor verschillende behandelingen van alopecia areata, een aandoening die ervoor zorgt dat het immuunsysteem haarzakjes aanvalt, wat leidt tot haaruitval.
Het vermeldt kort een kleine studie uit 1998, waarin etherische cederhoutolie een kleine rol speelde.
De studie gebruikte een mix van essentiële oliën en draagoliën die dagelijks in de hoofdhuid werden gemasseerd, wat resulteerde in significante haargroei vergeleken met een controlegroep die alleen de draagoliën gebruikte.
Dit was het exacte recept dat ze gebruikten:
- Etherische tijmolie 1g
- Etherische lavendelolie 1g
- Etherische rozemarijnolie 1g
- Etherische cederhout atlasolie 1g
- Jojoba-olie 26g | 30ml
- Druivenpitolie 190g | 200ml
De deelnemers waren verantwoordelijk voor het dagelijks gedurende 2 minuten inmasseren van het mengsel in hun hoofdhuid, het wikkelen van een warme handdoek om hun hoofd, en het herhalen van de routine elke avond gedurende 7 maanden.
De inzet leek vruchten af te werpen, aangezien 44% van de deelnemers een verbetering van hun alopecia vertoonde. Er waren ook positieve veranderingen in haarlengte en -dikte.
Het bewijs is veelbelovend, maar we gaan graag voorzichtig te werk voordat we claims doen.
Onze mening: wat kunnen we echt beweren over cederhoutolie voor het haar?
Je herinnert je de bovenstaande studie misschien nog van onze eerdere artikelen over rozemarijnolie en lavendelolie voor het haar. De kritiekpunten blijven hier hetzelfde, net als daar.
Ten eerste gebruikte de studie een mix van oliën, dus je kunt niet zeggen of de resultaten te danken waren aan de etherische cederhoutolie, of aan de andere oliën. Aangezien dit de enige studie is over cederhoutolie tegen haaruitval, is het hoogstwaarschijnlijk te wijten aan iets anders in de mix.
Ten tweede was de steekproef te klein om grote generalisaties te maken. Slechts 86 deelnemers namen deel. De haargroei kan te wijten zijn aan verschillende andere factoren binnen de specifieke groep.
En ten slotte omvatte de studie alleen mensen die haarverlies hadden als gevolg van alopecia areata.
Dit sluit de meest voorkomende vorm van haaruitval uit, androgenetische alopecia, die je misschien ook kent als mannelijke (of vrouwelijke) kaalheid. Het houdt ook geen rekening met minder voorkomende vormen van haaruitval, zoals anagen effluvium (geassocieerd met chemotherapie), telogen effluvium (treedt op na een traumatische gebeurtenis) en haaruitval als gevolg van bloedarmoede, zwangerschap of psychische aandoeningen.
Als je de haargroei probeert te verbeteren als gevolg van andere vormen van haaruitval, is de studie niet relevant voor jou.
Dus wat kunnen we claimen?
Etherische cederhoutolie, gebruikt in een specifieke mix met andere etherische oliën, kan de haargroei bevorderen voor mensen die lijden aan alopecia areata. Dat is het.
Conclusie: Werkt cederhoutolie tegen haaruitval?
Uiteindelijk zou etherische cederhoutolie kunnen werken tegen haaruitval. En wie weet, misschien zijn er mensen met dikke, gezonde lokken die erbij zweren. Maar er is zeker niet genoeg bewijs om het met zekerheid te zeggen.
Als het gaat om zelfgemaakte haarverzorging, raden we aan een etherische olie te kiezen met substantiëler bewijs. In onze shampoobarreceptens gebruiken we bijvoorbeeld etherische rozemarijnolie, gemengd met geactiveerd koolpoeder en onze vaste shampoo smelt- en gietbasis.
Wat etherische cederhoutolie betreft, vinden we die het lekkerst in een frisse, houtachtige en ontspannende diffuserblend.
Nu je meer achtergrond hebt over de gewaagde claim, hopen we dat je met vertrouwen de beste producten voor je haar en het beste gebruik voor je cederolie kunt kiezen.
Verder lezen
Nu je meer hebt geleerd over cederhoutolie voor het haar, waarom lees je niet verder?
- Geïnteresseerd in meer beweringen over etherische oliën? Lees of gemberolie kan helpen bij gewichtsverlies
- Wil je etherische cederhoutolie proberen in een zeeprecept? Probeer dan ons cacaoboter zeeprecept
- Wil je zelf kamerspray maken met etherische oliën? Probeer dan ons kamerspray recept
- Weet je niet zeker in welke draagolie je de etherische cederhoutolie moet verdunnen? Lees meer over de beste draagoliën voor etherische oliën.
Gebruik jij etherische cederhoutolie in je haarroutine? Laat het ons weten in de reacties!
